Mango
Mango ilk olarak Hindistan da yetişen ve daha sonra bütün dünyaya yayılmış olan bir meyve çeşididir. Lezzetli ve aynı zamanda içerisinde bulunan su miktarı çok fazladır. Lezzeti tıpkı kavuna benzemektedir ve içerisinde bol miktarda lif vardır. Mango meyvesinin birçok çeşidi vardır ve bu çeşitlerinin her birinin lezzeti de farklıdır.
İçerisinde bol oranda; b vitamini, a vitamini, c vitamini, k vitamini, amino asit, folik asit, tiamin, beta karoten, magnezyum, potasyum, çinko, demir, fosfor, kalsiyum ve aynı zamanda yağ vardır. Bu meyve tüketildiğinde uzun bir zaman kişinin tok kalmasına yardımcı olur. Bu sebeple de özellikle zayıflamak isteyen kişiler tarafından çok fazla tüketilmektedir.
Mango Faydaları
Mango lezzetli yapıya sahip olan ve aynı zamanda özellikle son zamanlarda ülkemizde daha fazla tüketilen bir meyve çeşididir. İşte mangonun faydaları ise şu şekildedir;
- Mango cilt sağlığına çok iyi gelmektedir. Gözeneklerin temizlenmesine yardımcı olur ve aynı zamanda ciltte akne oluşmasını engeller. Sizde sağlıklı bir cilde sahip olmak istiyorsanız düzenli bir şekilde mango tüketimini gerçekleştirebilirsiniz.
- İçerisinde bol oranda a vitamini yer alır. Bu sebeple de göz sağlığına çok iyi geldiği bilinmektedir. Bunun için gün içerisinde bir dilim tüketilmesi gerekir.
- Hamilelik döneminde tüketildiğinde bebeğin gelişimi açısından çok faydalı olduğu bilinmektedir.
- İçerisinde bol miktarda c vitamini ve a vitamini vardır. Bu sebeple de erkenden yaşlanmaya engel olur ve cildin daha genç görünmesini sağlar
- İçerisinde bulunduğu c vitamini sebebi ile bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Bu sebeple de birçok hastalığa yakalanma oranında düşüklük meydana gelir.
- Vücutta bulunan vitamin eksikliklerini tedavi eder. Kısa zaman içerisinde vitamin depolarının dolmasını sağlar. Bunun için düzenli bir şekilde tüketiminin yapılması gerekir.
Tropikal Meyveler
Longan Diğer adı “Ejderha gözü meyvesi” Çin ve aynı zamanda güney bölgelerinde yetişen tropikal bir meyve çeşididir. Ağustos ayında … Devamını Oku
Limon C vitamini açısından zengin olan bir meyvedir. Turunçgiller familyasına ait olduğu bilinir. Bilimsel olarak bilinen ismi ise citrustur. … Devamını Oku
Liçi Meyvesi ülke olarak Çin’de yetiştirilmekte olan tropikal bir meyvedir. Bu tropikal meyvenin çok eski yıllarda ülkede bir vergi … Devamını Oku
Kivi tırmanıcı ve aynı zamanda odunsu bir bitki türü olarak bilinmektedir. Görüntüsü tıpkı asmaya benzer. İçer ve mevcuttur. İlk … Devamını Oku
Kaju sakız ağacıgiller familyasına ait olan bir bitki çeşididir. İlk olarak brezilya’da yetiştirilmiştir ve bunun ardından ise portekizliler bütün … Devamını Oku
Jak Meyvesi faydaları, Jack meyvesi nerede yetişir, Jak (Jackfruit) meyvesi hakkında bilinmesi gerekenleri sizler için derledik. Jak meyvesi dut ailesine mensup olan bir … Devamını Oku
Hindistan Cevizi içerisinde çinko, selenyum, magnezyum, demir, manganez, bakır, lif, karbonhidrat, doymuş yağ, k vitamini, e vitamini, c vitamini, … Devamını Oku
Greyfurt turunçgillerden olan bir meyve çeşididir. Görüntüsü tıpkı portakalı andırır fakat portakaldan büyük yapıya sahiptir. Kırmızı pembe sarı beyaz … Devamını Oku
Durian diğer meyveler ile kıyaslanacak olur ise dış görünüşü bütün meyvelerden çok farklıdır. Malezya, vietnam, güneydoğu asya ve aynı … Devamını Oku
Demirhindi Mısır ve Hindistan’da yetişmektedir. Türkiye genelinde de iç Anadolu bölgelerinde yetiştirilmektedir. Kökeni ise Afrika’dır. Bunun yanı sıra bir diğer … Devamını Oku
Guava Meyvesi nar meyvesi manasına gelmektedir. Dışı yeşil içi kırmızı meyvedir. Bu tropikal meyvenin yaklaşık olarak 100’e yakın çeşidi … Devamını Oku
Avokado Meyvesi ve Faydaları hakkında bilgi veriyoruz. Avokado meyvesi Orta Meksika bölgesinde yetişmekte olan bir tropikal meyvedir. Bu tropikal … Devamını Oku
Amla Meyvesi diğer bir ismi Bektaşi üzümü olmaktadır. Lezzeti ülkemizdeki bilinen üzümle aynı lezzete sahip olan bir tropikal meyvedir. … Devamını Oku
Ake meyvesi rengi sarı renk özelliğinde olup bu tropikal meyvenin tohumlarıysa siyah renklidir. Bu tropikal meyve genelde Jamaika bölgesinin … Devamını Oku
Ananas Meyvesi sıcak ülkelerde yetişmekte olan tropikal bir meyve türüdür. Bu tropikal meyve Güney Amerika bölgesine ait olan bir … Devamını Oku
Abiu Meyvesi yuvarlak bir şekle sahip olup görüntüsü tıpkı elmaya benzer bir şekildedir. Abiu meyvesi sarı renkli özelliğe sahip … Devamını Oku
Ejder Meyvesi İsimleri isimleri birçok kişi tarafından merak edilmekte. Özellikle ejder meyvesi, son yıllarda gündemimize fazlasıyla girmiş bir meyve türüdür. … Devamını Oku
